n. body makeでは最短で体重を落とされたい方に向けて糖質制限を推奨しております。糖質を抑えることで脂肪の燃焼を促進し最短でダイエットを終了することができます。また、無理なくダイエットをされたい方には栄養バランスや摂取カロリーを考えながらストレスなくダイエットを行なっていきます。

偏りのない栄養バランスや適量カロリーにすることで脂肪の蓄積を抑え、筋肉の向上を行います。お尻や背中など体型のバランスに合わせ程よく筋肉をつけることで、メリハリのある美しく女性らしい身体が作り上げられます。